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tutoriales, documentos, manuales sobre ansiedad, angustia, pánico y fobias

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Tutoriales y documentos sobre ansiedad, angustia, fobias y pánico

Trastornos de ansiedad
Espectacular documento con cerca de 300 páginas con toda la información sobre ansiedad, pánico, angustia, agorafobia, fobias, etc.
1. Introducción 2. Definiciones Ejemplo de Síntomas Ejemplo de Pensamientos. Ejemplo de Fobias 3. Frecuencia 4. Causas 5. Riesgos 6. Fármacos 7. Psicoterapia 8. Autoayuda. 9. Estrategias de superación 10. Recursos en Internet 11. Agora 12. Autoevaluación. 13. Casos

271 páginas. Documento PDF.

Tutoriales y documentos sobre ansiedad, angustia, fobias y pánico

Trastornos de ansiedad 2
Trastornos de ansiedad 2
Clasificación y descripción de los trastornos de ansiedad (adaptativo con angustia, ansiedad generalizada, angustia, fobias, estrés postraumático, trastorno obsesivo compulsivo).
Documento muy esquemático de fácil comprensión.

7 páginas. Documento DOC.

Tutoriales y documentos sobre ansiedad, angustia, fobias y pánico

Trastornos de ansiedad 3
Qué es, descripción, tipos. Cómo afrontarlos: relajación, terapias cognitivas (incluye varios métodos), recursos, etc.

12 páginas. Documento PDF.

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Trastornos de ansiedad 4
María Acosta López.
Qué es, descripción, tipos, cómo afrontar el problema, etc.

13 páginas. Documento DOC.

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Trastornos de ansiedad 5
Carmen Gradín e Itxaki Alonso
Documento muy resumido que describe los diferentes trastornos de ansiedad.

3 páginas. Documento PDF.

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Trastornos de ansiedad 6
Excelente documento con explicaciones muy claras y detalladas.
Descripción, definición y clasificación, epidemiología, tipos, síntomas explicados, otros trastornos ansiosos, tratamientos, bibliografía, etc.

24 páginas. Documento DOC.

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Trastornos de ansiedad 7
Documento bien explicado y sencillo de entender. Explica detalladamente qué es el trastorno de ansiedad y angustia y variantes como el TOC (trastorno obsesivo compulsivo), estrés postraumático, las fobias en general, los síntomas y cómo afrontarlos con éxito.

14 páginas. Documento PDF.

 

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