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tutoriales, documentos, manuales sobre el dolor de espaldA 3

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El reposo enemigo de la espalda
Artículo. El ejercicio ocupa un papel destacado en el dolor de espalda. Incluye imágenes con ejercicios.

1 página. Documento PDF.

Escuela de espalda
Manual esquemático sobre los dolores de espalda. Orígenes, imágenes, posturas, consejos, etc.

5 páginas. Documento PDF.

Escuela de espalda 2
Información general, diagnóstico y tratamiento. Incluye múltiples imágenes.

10 páginas. Documento PDF.
 

Espalda. Estructura y cuidado
Imágenes de la espalda, columna vertebral, discos intervertebrales, músculos de la espalda, paravertebrales, psoas, glúteos y el piramidal, isquiotibiales, etc. Cómo aparece el dolor de espalda, alteraciones orgánicas, escoliosis, hipercifosis, hiperlordosis, espondilolisis, espondilolistesis. Cómo evitar el dolor de espalda, ejercicios recomendados, consejos, etc.

9 páginas. Documento PDF.
 

Es posible modelizar el dolor de espalda
Interesante e innovador enfoque sobre el dolor de espalda que critica el modelo cartesiano y defiende el modelo biopsicosocial que incluye factores psicológicos y sociales.

14 páginas. Documento PDF.

Factores de riesgo para el dolor de espalda
Entre otros, sobrepeso, altura excesiva, flexo-extensión repetida de la columna, torsión o rotación de la columna, esfuerzos, vibración, falta de potencia, resistencia o entrenamiento de la musculatura de la espalda, sedentarismo, episodios previos de dolor, tabaquismo, estrés, actitud ante el dolor, insatisfacción, algunos tipos de personalidad, etc.

14 páginas. Documento PDF.

Influencia de la satisfacción de vida sobre el dolor de espalda
Objetivo: Estudio sobre la satisfacción de vida asociada a dolor de espalda en la Asistencia Primaria.
Metodología: Estudio descriptivo de tipo observacional efectuado en una muestra de población asignada a un centro de salud de asistencia primaria, escogida al azar.

4 páginas. Documento PDF.

 

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Gabriel Chova Blasco - Psicoguia.net
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