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FIBROMIALGIA. DOCUMENTOS A DESCARGAR DESDE WEB

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Fibromialgia. Ministerio de Sanidad


Documento procedente del Ministerio de Sanidad y Consumo.

 CARACTERÍSTICAS DE LA FIBROMIALGIA (FM) DIAGNÓSTICO
Anamnesis. Exploración física. Diagnóstico diferencial

 IMPACTO DE LA FIBROMIALGIA
 Impacto vital. Impacto familiar. Impacto laboral. Impacto sobre el sistema sanitario

 ESTRATEGIAS TERAPÉUTICAS31
 Medidas educacionales y sociales. Tratamiento farmacológico. Tratamiento rehabilitador y físico. Tratamiento psicológico

 ESTRATEGIA DE ABORDAJE DEL PACIENTE CON FM

 

49 páginas en PDF.



Fibromialgia. Hoja informativa

¿Qué es la fibromialgia?
La fibromialgia es una condición que causa dolores musculares y fatiga(cansancio). Las personas con fibromialgia tienen “puntos hipersensibles” en el cuerpo. Estos se encuentran en áreas como: el cuello, los hombros, la espalda, las caderas, los brazos y las piernas. Los puntos hipersensibles duelen al presionarlos.

3 páginas en PDF.

Fibromialgia. American College of Rheumatology

La fibromialgia es un trastorno que generalmente se malinterpreta e incluso no se reconoce, que
ocasiona hipersensibilidad y dolor muscular y que tiende a aparecer y desaparecer y se desplaza por
todo el cuerpo. Este trastorno crónico y común también se asocia con fatiga, trastornos del sueño y
problemas de memoria.

5 páginas en PDF.

Investigación sobre fibromialgia

Se trata de una enfermedad de etiología desconocida, en la que factores psicológicos pueden tener un papel importante. Se manifiesta con dolor e inflamación muscular. Afecta con mucha mayor frecuencia a mujeres (80-90 %). Es una patología frecuente, que se cronifica en la Atención primaria
y en las consultas de Reumatología y Salud Mental.

5 páginas en PDF.


Boletín de información terapéutica de Navarra

La fibromialgia es un síndrome multisintomático caracterizado por dolor crónico musculoesquelético difuso, cansancio y trastornos del descanso nocturno, y con frecuencia síntomas emocionales de ansiedad y depresión, entre otros, que afecta principalmente a mujeres en edad adulta. Se desconoce su etiopatogenia, y no se objetivan lesiones estructurales que puedan confirmar su diagnóstico, que es, por tanto, clínico y subjetivo.


10 páginas en PDF.

La fibromialgia y sus implicaciones personales

Qué es, diagnóstico, tratamiento, etc.
 

141 páginas en PDF


Metodología para detección de Fibromialgia

Folleto de 1 página en PDF utilizada para la detección de fibromialgia.


Fibromialgia y otras formas de dolor músculo esquelético

Toda la información sobre la fibromialgia.

11 páginas en PDF.

Un programa de ejercicio para el enfermo de fibromialgia

Centro Internacional de Medicina Avanzada – Servicio de Reumatología.

Comience por una actividad mínima y haga pequeños incrementos semana tras semana.
-Intente determinar a qué hora del día le es más fácil aumentar o programar su actividad, es decir, que si Vd. se siente mejor a las 12 del mediodía o a las siete de la
tarde, haga ele ejercicio a esa hora y no a otra.
-Comente el inicio de su “plan de actividad” con su familia y amigos e intenteconseguir su colaboración para que respeten esa franja horaria.
-Sea riguroso en anotar su actividad y los incrementos programados.
-Si pierde un día de actividad no intente recuperarlo al siguiente, pero intente tambiénno perder el terreno ganado a la enfermedad.
-Tenga como objetivo inicial conseguir caminar 30 minutos cada día. Comience por cinco minutos e incremente cinco minutos cada semana hasta conseguirlo.

11 páginas en PDF.

Smiba.org. Fibromialgia.

Folleto explicativo muy esquemático sobre la Fibromialgia.

71 páginas en PDF.

 

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