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ANSIEDAD. DOCUMENTOS Y ARTÍCULOS. Trastornos psicológicos.
Ansiedad generalizada

Excelente información sobre el trastorno de la ansiedad generalizada.

Ansiedad generalizada

Excelente información sobre el trastorno de la ansiedad generalizada.


Monografías. Trastorno de la ansiedad

El afrontamiento de la ansiedad en la terapia cognitivo conductual.

Documentos. Ansiedad-desensibilización

El afrontamiento de la ansiedad en la terapia cognitivo conductual.

Recopilación de documentos sobre la ansiedad

Selección de documentos relacionados con la ansiedad.


Documentos. Guía para angustiados

Excelente guía para los aquejados del trastorno de la ansiedad.
Definición, técnicas para bajar el nivel de ansiedad, y mucho más.
0. Introducción
1.Técnicas para bajar el nivel general de ansiedad
El ejercicio. Regulación de sueño y de la alimentación. Desaceleración. Planificación de actividades. Ayuda farmacológica
.Técnicas de relajación. Actividades manuales. Sexualidad . Actividad social

Documentos. Guía para angustiados (II)

Excelente guía para los aquejados del trastorno de la ansiedad.
Definición, técnicas para bajar el nivel de ansiedad, y mucho más.
0. Introducción
1.Técnicas para bajar el nivel general de ansiedad
El ejercicio. Regulación de sueño y de la alimentación. Desaceleración. Planificación de actividades. Ayuda farmacológica
.Técnicas de relajación. Actividades manuales. Sexualidad . Actividad social

Soluciones naturales contra la ansiedad

Soluciones naturales contra la ansiedad.

Soluciones naturales contra la ansiedad

Soluciones naturales contra la ansiedad.

 

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